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Voir la version complète : les avantages de la pomme



bouiraeph
17/11/2014, 12h07
A la lumière d'études scientifiques nombreuses et concordantes, on peut affirmer que la consommation de pommes évite de nombreux problèmes de santé, notamment cardiaques et pulmonaires.

SANTE DU COEUR ET DES ARTERES.

Deux études françaises ont démontré que le simple fait de manger chaque jour, pendant les repas ou entre les repas, deux ou trois pommes consommées avc la peau, peut faire baisser, et de façon spectaculaire, un taux de cholestérol sanguin élevé.

MEILLEURE RESPIRATION.

On le sait peu, mais il existe une relation particulière entre la consommation de pommes et la fonction pulmonaire. Notre capacité respiratoire peut, en
effet, tout à fait être améliorée par une consommation accrue de pommes. Ce fruit est très bénéfique en prévention et cotraitement de maladies comme les toux chroniques, les bronchites,ou la respiration sifflante.
En fait, plus on consomme de pommes plus le risque d'asthme diminue.

ELIMINATION DES DECHETS

La pomme stimule l'élimination urunaire des déchets. Et, ce qui est plus rare, grâce à sa teneur en potassium (145mg/100g), cette action diurétique ne s'accompagne pas d'une perte en minéraux.

FONCTION INTESTINALEIl
y a beaucoup de fibres dans la pomme: 3.5, g pour un fruit non épluché, d'un ensemblede fibres solubles (pectines) et de fibres non solubles (celluloses). Celles-ci agissent naturellment sur les troubles du transit

stutt
18/11/2014, 13h28
les bienfaits et non les "avantages" :)
mais tres intéressant sinon

dahmane1
18/11/2014, 20h29
les bienfaits et non les "avantages" :)
mais tres intéressant sinon

le message parle des vertus et non des "bienfaits"
mais sinon tu es très fort en langue de Molière lol

stutt
19/11/2014, 12h14
qui sont des synonymes dans ce contexte :)
bien d'avoir tenté ..... mais tu n y arriveras pas

dahmane1
19/11/2014, 19h55
qui sont des synonymes dans ce contexte :)
bien d'avoir tenté ..... mais tu n y arriveras pas

excuses mon ignorance, mais moi pas comprendre, et puis je n'aime pas interpréter pour essayer à chaque fois de deviner le sens de tes charabias !

Cheriguene Wise
19/11/2014, 21h56
merci pe ces informations

dahmane1
20/11/2014, 00h03
merci pe ces informations

http://www.algerie-monde.com/forums/le-caf%E9/11524-i-didnt-know.html