ce que je sais c'est qu'il ne faut pas mélanger plus de 3 plantes médicinales sauf sur prescription d'un connaisseur, car l'interaction entre les principes actifs devient aléatoire et peut provoquer des effets contraires...

Sinon, mon top seven des plantes qui ne quittent jamais ma maison :
le za3ter (thym) pour tout ce qui est troubles et douleurs gastriques, douleurs de règles
le na3na3 (menthe) pour les rhumes, les petites douleurs au ventre
louiza (verveine) rhumes, insomnies
qronfol (clou de girofle) pour les douleurs dentaires, à rajouter à la verveine (au thym pour les plus courageux :p) pour les gros rhumes
citron...aliment miracle pour tout : rhume, douleurs au ventre, fatigue, pour les hypertendus à la place du sel...
ail + oignon au moins l'un des deux, dans les plats, ce sont d'excellents antisceptiques