Page 2 sur 3 PremièrePremière 123 DernièreDernière
Affichage des résultats 11 à 20 sur 22

Discussion: stress avant les épreuves ...

  1. #11
    Membre F.A.M. Avatar de ahmeddamien
    Date d'inscription
    février 2010
    Localisation
    pas loin
    Messages
    14 025

    Par défaut

    Citation Envoyé par yasmi Voir le message
    Non, çà ressemble à quoi ?
    C'est syrien ?
    Chia

    une varieté de sauge riche en omega 3
    "Les folies sont les seules choses qu'on ne regrette jamais." Oscar Wilde

  2. #12
    Membre F.A.M. Avatar de Анис
    Date d'inscription
    avril 2012
    Messages
    1 978

    Par défaut

    Ahhhhhhhhhh , wahed le stress avant l'examin je vous dit pas , ensuite il nous ont donnée les sujet , je vous dit pas comment j'ai reçu une gifle en voyant que le truck que j'ai appris et qu 'il nétais pas tombé . . .. grrrrr

    bref heureusment c'etait un peu facile , et warawly chwya !
    La cupidité et la peur de perdre un être cher sont les racines du mal.

  3. #13
    Membre F.A.M. Avatar de bel1000
    Date d'inscription
    décembre 2009
    Messages
    3 390

    Par défaut

    Citation Envoyé par ahmeddamien Voir le message
    Chia

    une varieté de sauge riche en omega 3
    avant omega 3 les anciens bacheliers prenaient quoi?

    il faut etre debout au moins 1h30 avant les examens et prendre un bon repas ( lait sucré , café noir etc...) et le cerveau fera le reste.
    Mon rôle dans la vie consiste à pointer le mal, les spécialistes sauront comment le combattre.

    el bolitik tkhabete

  4. #14
    Membre F.A.M. Avatar de ahmeddamien
    Date d'inscription
    février 2010
    Localisation
    pas loin
    Messages
    14 025

    Par défaut

    Citation Envoyé par bel1000 Voir le message
    avant omega 3 les anciens bacheliers prenaient quoi?

    il faut etre debout au moins 1h30 avant les examens et prendre un bon repas ( lait sucré , café noir etc...) et le cerveau fera le reste.
    omega 3
    ce n est pas un truc nouveau
    il y en a dans le poisson
    "Les folies sont les seules choses qu'on ne regrette jamais." Oscar Wilde

  5. #15
    Membre F.A.M. Avatar de bel1000
    Date d'inscription
    décembre 2009
    Messages
    3 390

    Par défaut

    [QUOTE=ahmeddamien;150010]

    omega 3
    ce n est pas un truc nouveau
    il y en a dans le poisson

    omega 3 fut decouvert dans les années 90 et moi je parle avant ils prenaient de bouraks?
    Dernière modification par bel1000 ; 02/06/2013 à 22h32.
    Mon rôle dans la vie consiste à pointer le mal, les spécialistes sauront comment le combattre.

    el bolitik tkhabete

  6. #16
    Membre F.A.M. Avatar de au_gré_du_vent
    Date d'inscription
    janvier 2010
    Messages
    13 485

    Par défaut

    ma mere aimait nous donner 7edjrates soukker... elle nous disait que ça nous aiderait à vaincre le stress



    souvenirs! souvenirs!
    Citation Envoyé par bel1000 Voir le message
    avant omega 3 les anciens bacheliers prenaient quoi?

    il faut etre debout au moins 1h30 avant les examens et prendre un bon repas ( lait sucré , café noir etc...) et le cerveau fera le reste.
    Le hasard, c'est peut-être le pseudonyme de Dieu quand il ne veut pas signer

    Théophile Gautier

  7. #17
    Membre F.A.M. Avatar de au_gré_du_vent
    Date d'inscription
    janvier 2010
    Messages
    13 485

    Par défaut

    ça ira Anis, j'en suis sûre!
    Citation Envoyé par Анис Voir le message
    Ahhhhhhhhhh , wahed le stress avant l'examin je vous dit pas , ensuite il nous ont donnée les sujet , je vous dit pas comment j'ai reçu une gifle en voyant que le truck que j'ai appris et qu 'il nétais pas tombé . . .. grrrrr

    bref heureusment c'etait un peu facile , et warawly chwya !
    Le hasard, c'est peut-être le pseudonyme de Dieu quand il ne veut pas signer

    Théophile Gautier

  8. #18
    Membre F.A.M. Avatar de yasmi
    Date d'inscription
    août 2011
    Localisation
    ICI
    Messages
    11 815

    Par défaut

    Citation Envoyé par ahmeddamien Voir le message
    Chia

    une varieté de sauge riche en omega 3
    Merci je ne connaissais pas

    Citation Envoyé par Анис Voir le message
    Ahhhhhhhhhh , wahed le stress avant l'examin je vous dit pas , ensuite il nous ont donnée les sujet , je vous dit pas comment j'ai reçu une gifle en voyant que le truck que j'ai appris et qu 'il nétais pas tombé . . .. grrrrr

    bref heureusment c'etait un peu facile , et warawly chwya !
    Allah isahal, c'est normal d'appréhender mais une fois dans le bain çà va aller incha Allah.
    C'était quelle matière. En France, on débute par la philo ...
    NOT IN MY NAME.

  9. #19
    Membre F.A.M. Avatar de Mekrouda
    Date d'inscription
    juillet 2011
    Localisation
    somewhere...
    Messages
    2 741

    Par défaut

    Citation Envoyé par yasmi Voir le message
    Rush sur certains produits à la veille des examens : Ces médicaments qui s'écoulent comme des petits pains

    par A. Zerzouri
    Il est bien loin le temps des mères qui font accompagner le petit déjeuner de l'élève qui part le matin affronter les épreuves d'examens de fin d'année, la sixième, le BEM ou le bac, par un petit morceau de sucre.

    Cette habitude ne fait plus recette aujourd'hui avec la disponibilité d'un florilège de puissants fortifiants dont l'étalage chez le pharmacien donne un large choix pour ceux qui veulent soigner la fatigue et le stress à l'approche du rendez-vous.

    En somme, le souci de renforcer les capacités de la mémoire et de la concentration des élèves, puisque c'est le but recherché à la veille des examens, a engendré ces derniers jours une forte demande sur certains produits pharmaceutiques, particulièrement le magnésium et les cocktails multi-vitaminés. « C'est la période où le magnésium et les vitamines du groupe B, particulièrement B1, B9 et B12, des nutriments qui jouent un rôle primordial dans le phénomène de la mémorisation, s'écoulent comme des petits pains », affirment plusieurs pharmaciens interrogés sur ce phénomène du recours aux produits « dopants » avant les examens. « Comme à l'accoutumée, nous recevons en pareille période beaucoup de clients à la recherche de produits qui augmentent les capacités intellectuelles et physiques des élèves des classes d'examens », nous a indiqué M. Raouf Aïeb, un professionnel de la santé et porte-parole du Snapo. Celui-ci ajoutera que certains produits très demandés, comme « mémoire + », enregistrent une rupture de stock du fait de la pression qui existe durant cette période d'examens. Notre interlocuteur précisera que les fortifiants en sirop, comme « génikid » et « enermag », destinés aux jeunes enfants, ont fait l'objet d'une très forte demande à la veille des examens de la sixième. Les deux produits les plus vendus dans les pharmacies, ces jours d'examens, demeurent la gelée royale, écoulée à partir d'un prix de 560 dinars, et « juvamine mémoire et concentration », dont le prix avoisine les mille dinars. Même les boissons énergisantes sont très prisées par les élèves en période de préparation et le jour même des examens. Les ménages, bien sûr chacun selon son portefeuille, ne regardent généralement pas à la dépense lorsqu'il s'agit de mettre à la disposition de leurs enfants des produits qui pourraient apporter un « plus » à la mémoire, les aider à lutter contre la fatigue et augmenter leurs capacités intellectuelles. Mais, selon M. Raouf Aïeb, rien ne peut égaler une nutrition équilibrée pour bien se préparer à ces rendez-vous d'examens. Le fait est là ! soutiendra-t-il, le recours excessif aux produits pharmaceutiques révèle les mauvaises habitudes alimentaires des Algériens, qui ne tiennent pas compte des menus journaliers équilibrés, en favorisant dans le cas des élèves en période d'examen des aliments riches en vitamines naturelles, en fer (lentilles et épinards) et en oméga (comme le poisson), et pour compléter ses conseils, ce spécialiste de la santé dira, il faut surtout bien dormir et boire beaucoup d'eau pour être d'attaque le jour « j ».
    je comprends pas...ces compléments alimentaires sont à prendre bien avant l'examen si on veut renforcer sa mémoire...la veille de l'examen wech raye7 trenforci, ou bien t'as appris ou bien non, tant pis :p ce n'est pas une potion magique pour apprendre une année de cours en 2h

    hamdoullah j'ai jamais connu de stress en examen (bien sûr je le connais ailleurs ), il faut bien manger, mais pas trop lourd, boire de l'eau, c'est essentiel pour le cerveau, et prendre des aliments sucrés (mon allié était le caprice )

    et bittawfiq nchalah
    « J’aimerais pouvoir m’exprimer avec mes sens. Les mots sont parfois très handicapants. » [Björk]

  10. #20
    Membre F.A.M. Avatar de yasmi
    Date d'inscription
    août 2011
    Localisation
    ICI
    Messages
    11 815

    Par défaut

    T'as raison Mekrouda, moi à l'écrit j'ai jamais eut de stress car je suis seule face à ma feuille.
    A l'oral, je le suis un peu et après çà passe.
    L'année du bac, elle se prépare tout le long et non à la fin comme tu dis.
    NOT IN MY NAME.

Discussions similaires

  1. Avant de mourir
    Par baudelaire87 dans le forum Littérature, Histoire et Poésie
    Réponses: 8
    Dernier message: 05/05/2012, 22h03
  2. avant..........apres
    Par ahmeddamien dans le forum Le Café
    Réponses: 3
    Dernier message: 12/04/2012, 09h37
  3. Le Stress !
    Par dahmane1 dans le forum Le Café
    Réponses: 0
    Dernier message: 24/01/2012, 19h25
  4. creme anti stress
    Par ahmeddamien dans le forum Le Café
    Réponses: 18
    Dernier message: 15/01/2012, 23h42
  5. Avant que je ne parte!!!
    Par AL-OUALI dans le forum Actualité Internationale
    Réponses: 3
    Dernier message: 14/10/2008, 11h15

Règles de messages

  • Vous ne pouvez pas créer de nouvelles discussions
  • Vous ne pouvez pas envoyer des réponses
  • Vous ne pouvez pas envoyer des pièces jointes
  • Vous ne pouvez pas modifier vos messages
  •