SALAM

4 choses... Quatre choses rendent le corps malade




Le discours excessif,

l’excès de sommeil,

l’excès de nourriture

et l’excès dans les rapports intimes



Et quatre [choses] abattent (ruinent) le corps




Le souci,

la tristesse,

la faim

et la méfiance (ou veiller, ne pas dormir)



Et quatre [choses] dessèchent le visage, le rendant sec [mot à mot : font s’en aller son eau) et sa splendeur




Le mensonge,

l’insolence (ou l’impudeur),

un nombre excessif de questions sans science,

et un surplus de débauche



Et quatre [choses] ajoutent « fraîcheur » au visage [mot à m : de l’eau] et splendeur




La piété,

la loyauté,

la générosité,

être disponible en aidant sans que quiconque nous le demande.



Et quatre [choses] apportent la subsistance (Ar-Rizq)




Qiyam al lil « les veillées en prière »,

le fait de beaucoup implorer le Pardon [d’Allah] juste avant l’aube (al-Istighfar),

contracter l’aumône,

et le rappel [d’Allah] en début et en fin de journée (adh-Dhikr)




Et quatre [choses] font obstacle au Rizq (ou l’empêchent)




Le sommeil du matin (du fajr jusqu'au lever de soleil),

le peu de prières (salat),

la paresse

et la traîtrise.




أربعة أشياء تُمرض الجسم

الكلام الكثير * النوم الكثير * والأكل الكثير *الجماع الكثير

وأربعة تهدم البدن

الهم * والحزن * والجوع * والسهر

وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته

الكذب * والوقاحة * والكثرة السؤال عن غير علم * وكثرة الفجور

وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته

التقوى * والوفاء * والكرم * والمروءة

وأربعة تجلب الرزق

قيام الليل * وكثرة الاستغفار بالأسحار * وتعاهد الصدقة * والذكر أول النهار وآخرة

وأربعة تمنع الرزق

نوم الصبحة * وقلة الصلاة * والكسل * والخيانة



من مواعظ ابن القيم رحمه الله 4 أشياء تمرض الجسم و 4 تهدم البدن و 4 تجلب الرزق



Imam Muhammad Ibn Abî Bakr Ibn Qayyîm al-jawziya