Taïchi-chuan et Qi-gong

[dahmane1]

Taïchi-chuan : Art martial chinois qui fortifie le corps et assure la santé.

Qi-gong : Gymnastique traditionnelle chinoise, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration

Tai Chi Chuan Style Yang - YouTube

[au_gré_du_vent]

merci Dahmane, c'est relaxant et ça donne l'air hyper sérieux, t'es sûr qu'on sourit aprés ça?

quand tu voudras mettre une vidéo ou une image, tu peux l'insérer dans ton message
pour cela:
1. copie l'adresse de la vidéo ou de l'image
2. Clique sur l'icone si c'est une image ou alors sur si c'est une vidéo
3. insère le lien

c'est tout

d'ailleurs je vais insérer ta vidéo

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Merci pour l’information Gré
من علمني حرفا كنت له عبدا ( الخليفة هارون الرشيد),

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7acha khouya!
on est tous là pour apprendre et partager!